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LE SHIATSU EN ENTREPRISES



La notion du « Bien Être » s'invite et s'installe de plus en plus dans nos entreprises.

Le Shiatsu et le Do In (auto-massage Shiatsu) font aujourd'hui partis des pratiques reconnues :



Parce que face au Stress, le Shiatsu rime avec Efficacité.

Parce que les Douleurs Posturales empêche la Détente nécessaire à la Concentration.

Parce que la Prévention de la Santé Physique et Psychique de chacun est la Base pour la meilleure Cohésion d'un Groupe de travail.



Le Shiatsu est une technique manuelle où l'on pratique des pressions et des étirements sur l'ensemble du corps et plus précisément sur les points d'acupuncture, selon les principes de la Médecine Chinoise. Il est considéré au Japon comme une pratique thérapeutique officielle.

Le Do-In est une technique d'auto-massage Shiatsu composée de pressions, de frictions et d’étirements selon un enchaînement simple de mouvements qui suit le schéma corporel.

Le Shiatsu et le Do In s'adaptent à chaque individu et évolue selon les saisons.



Le Shiatsu vise à équilibrer le corps et l'esprit :

  • Relaxe et détend en profondeur.
  • Apaise les tensions et les raideurs.
  • Régule le système nerveux.
  • Stimule les défenses immunitaires.
  • Active la circulation sanguine.
  • Facilite la respiration.
  • Équilibre les émotions.
  • Améliore la concentration.



Le Do In apporte une détente dynamique :

  • A des effets individuels qui se répercutent sur l'ensemble de l'entreprise.
  • Permet une gestion commune du stress.
  • Facilite et améliore la qualité des échanges entre les collaborateurs.

  • Vitalise par une meilleure circulation de l'énergie.
  • Optimise le couple corps/mental par une meilleure conscience corporelle.
  • Aide à maîtriser ses émotions.
  • Améliore la concentration.
  • Prépare pour une journée agréable et efficace.

SHIATSU, séance individuelle

Assis sur chaise ergonomique ou allongé sur une table de massage.

La personne qui reçoit le Shiatsu est habillée de vêtements confortables : son intégrité et son intimité sont préservées et lui permet un lâcher prise plus rapide.

Une salle d’une dizaine de m2 est suffisante.

DO IN

Séance en groupe jusqu' à 20 personnes. Assis au sol sur des tapis de gymnastique et/ou sur une chaise classique. Une salle de réunion répond parfaitement aux besoins de cet atelier.



Les protocoles et le timing sont adaptés aux besoins et attentes du salarié et de l'entreprise

Contactez moi pour un projet personnalisé : 

T. 06 10 25 67 73

contact@shiatsu-91.fr